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Gestes et Postures

Objectif de formation :

  1. Appréhender les gestes et postures fondamentaux et intégrer les gestes spécifiques à son métier
  2. Diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
  3. Participer à l’amélioration des conditions de travail
  4. Eviter les TMS

Public concerné : Personnel occupant un poste de travail à manutention manuelle de charges comportant des risques, notamment dorso-lombaires (application du décret n° 92-958 du 3 septembre 1992 et de l’article R 231-71 du Code Du Travail)

Pré-requis : Aucun

Durée : 6 heures

Lieu : Au sein de votre structure ou entreprise

Effectif :  de 4 à 10 stagiaires (à définir )

Validation :  Attribution d’une attestation de formation délivrée par l’Organisme de Formation

Programme :

I. Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles

 

II. Formation aux techniques gestuelles et à l’attitude aux postes de travail

  • Notions d’anatomie et de physiologie
  • Mise en évidence des risques potentiels d’accidents (osseux, musculaires, articulaires)
  • Apprentissage du verrouillage lombaire
  • Apprentissage des postures invariantes
  • Techniques gestuelles
  • Principes d’économie d’effort
  • Principes de sécurité physique
  • Analyse des attitudes au poste de travail
  • Ergonomie

 

III. Mise en place d’un plan de traitement

  • Analyse du poste de travail
  • Propositions d’aménagements et de conseils
  • Les gestes à éviter
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